HOME±ÃÇöõƮġ°úº´¿ø¼Ò½Ä
º´¿ø¼Ò½Ä
Á¦¸ñ [³ª´®´º½º] ´ç´¢È¯ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ÀÓÇöõÆ® ¼Ò½Ä!
µî·ÏÀÏ 2009-08-17 Á¶È¸¼ö 8296
´ç´¢È¯ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ÀÓÇöõÆ® ¼Ò½Ä!
 
ü°èÀûÀÎ ÀÓÇöõÆ® Ä¡·á°¡ ¼º°ø ¿©ºÎ °áÁ¤
 
ÃÖâ³²
 
 
Ä¡¾ÆÀÇ ¿ªÇÒÀº ´ÜÁö À½½ÄÀ» ¾Ã´Â °Í¿¡¸¸ ÀÖ´Ù°í »ý°¢Çϱ⠽±Áö¸¸, »ç½Ç Ä¡¾Æ´Â Àΰ£ÀÇ »ý¸íÈ°µ¿¿¡ °£Á¢ÀûÀ¸·Î Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. Ä¡¾Æ°¡ À½½Ä¹°À» Àß°Ô ºÎ¼ûÀ¸·Î½á À§ÀåÀÌ À½½Ä¹°À» ¼ÒÈ­Çϴµ¥ ºÎ´ãÀ» ´ú ÁÖ°í, ´õ È¿°úÀûÀ¸·Î À½½Ä¹°ÀÇ ¿µ¾çºÐÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¿¹Àü¿¡´Â Ä¡¾Æ¸¦ »ó½ÇÇÒ °æ¿ì ¾ç ¿·¿¡ ÀÖ´Â ÀÚ¿¬Ä¡¸¦ ¿øÅëÇüÀ¸·Î ±ð¾Æ¼­ º¸Ã¶¹°À» °É¾î ÁÖ´Â ºê¸´Áö ½Ã¼úÀ» Çϰųª, Ʋ´Ï¸¦ ³¢¿ì´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀ̾ú´Ù. ±×·¯³ª ºê¸´Áö´Â ¾ÆÁ÷Àº ¹®Á¦¾ø´Â ÀÚ¿¬Ä¡¸¦ ÀϺη¯ ±ð¾Æ³»¾î¾ß ÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó Æò±Õ 7-10³â¸¶´Ù º¸Ã¶¹°À» »õ·Î ¸¸µé¾î ÁÖ¾î¾ß ÇÏ°í, Ʋ´Ï´Â ²¼´Ù »°´Ù ÇÏ´Â ºÒÆí, ÀÕ¸ö »óó, Çæ°Å¿ò, À̹°°¨ µî À½½Ä¹°À» ÃæºÐÈ÷ ¾ÃÀ» ¼ö ¾ø´Ù´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. ÀÌ·± ´ÜÁ¡µéÀ» º¸¿ÏÇÑ °ÍÀÌ ¹Ù·Î ÀÓÇöõÆ®ÀÌ´Ù.
 
ÀÓÇöõÆ®´Â Ä¡¾ÆÀÇ »Ñ¸®¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ÀΰøÄ¡±ÙÀ» ÀÕ¸ö»À¿¡ ½É°í ±× À§¿¡ ÀÚ¿¬Ä¡¾Æ¿Í °°Àº ÀΰøÄ¡¾Æ¸¦ ¾º¿ì´Â Ä¡·á¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¾Ã´Â ÀúÀÛ´É·ÂÀÌ ÀÚ¿¬Ä¡¾ÆÀÇ ¾à 80~90%·Î Æ°Æ°ÇÏ°í °ü¸®¸¸ Àß ÇÏ¸é ¹Ý¿µ±¸ÀûÀ̶ó´Â Å« °­Á¡ÀÌ ÀÖ´Ù. °ú°Å¿¡´Â ´ç´¢¿Í °íÇ÷¾Ð µîÀÇ Áúº´À» ¾Î°í ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ Ä¡·á°úÁ¤¿¡¼­ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÃâÇ÷, ¼ö¼ú Áß °©ÀÛ½º·¯¿î Ç÷¾ÐÀÇ »ó½Â ¹× »óóÀÇ Ä¡À¯Áö¿¬ µîÀÇ ÀÌÀ¯·Î ÀÓÇöõÆ® Ä¡·á¸¦ ²¨·Á¿Ô´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù¿¡´Â ȯÀÚÀÇ Ä¡¾Æ»óÅ¿¡ µû¶ó ¸ÂÃã½Ä ÀÓÇöõÆ® Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇØ ´ç´¢È¯Àڵ鿡°Ô Èñ¼Ò½ÄÀÌ ¾Æ´Ò ¼ö ¾ø´Ù.
 
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ´ç´¢º´ÀÇ ±âÁØÀÌ µÇ´Â °ÍÀº Ç÷´çÄ¡ÀÌÁö¸¸ ÀÓÇöõÆ® ¼ö¼ú¿¡ À־ ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò(HbA1c)°¡ Áß¿äÇÑ ±âÁØÀÌ µÈ´Ù. ´çÈ­Ç÷»ö¼Ò´Â ÀûÇ÷±¸³» Ç÷»ö¼Ò(Çì¸ð±Û·Îºó)¶ó´Â »ê¼Ò¿î¹Ý ´Ü¹éÁúÀÌ ³ôÀº Ç÷´çÁ¶°Ç¿¡¼­ Æ÷µµ´çÀÇ ÀϺΰ¡ Ç÷»ö¼Ò¿¡ °áÇÕÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ÀûÇ÷±¸°¡ Æ÷µµ´ç¿¡ ³ëÃâµÈ ±â°£°ú Ç÷Áß Æ÷µµ´ç ³óµµ¿¡ ÀÇÇØ °áÁ¤µÇ±â ¶§¹®¿¡ ÃøÁ¤ÇÑ ½Ã°£º¸´Ù °ú°Å 6~10ÁÖ µ¿¾ÈÀÇ Æò±ÕÇ÷´ç Á¶Àý»óŸ¦ ¹Ý¿µÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. HbA1cÀÇ Á¤»óÄ¡´Â 8%ÀÌÇÏ·Î º¸Åë 4.2~5.9%À̸ç, 10% ÀÌ»óÀÏ ¶§´Â ÁßÁõÀÇ ´ç´¢º´À̶ó°í ÆÇ´ÜÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¼öÄ¡°¡ 8% ÀÌ»óÀÏ ¶§´Â °¨¿°µµ°¡ ³ô¾ÆÁö°Ô µÇ¹Ç·Î ´ç´¢º´ ȯÀÚ°¡ ÀÓÇöõÆ® ½Ã¼úÀ» ¹ÞÀ¸·Á¸é HbA1c°¡ 8% ÀÌÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
 
¡ã ±ÃÇöõƮġ°ú_ÃÖ¿ìȯ ¿øÀå     © ÃÖâ³²
´ç´¢ ȯÀÚ´Â ÃâÇ÷°ú °¨¿°¿¡ ÀÖ¾î Ä¡°úÄ¡·á¿¡ Á¦¾àÀ» ¹Þ´Â °ÍÀº »ç½ÇÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ´ç´¢ ȯÀÚ°¡ °áÄÚ °£°úÇؼ­´Â ¾È µÇ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î Ä¡°úÄ¡·á´Ù. ¸¹Àº ´ç´¢È¯ÀÚµéÀÌ ½ÅÀ庴, ½É±Ù°æ»ö, µ¿¸Æ°æÈ­ µîÀÇ ÇÕº´ÁõÀº ¹«¼­¿öÇϸ鼭 Ä¡ÁÖÁúȯÀÇ À§ÇèÀº °£°úÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ÃÖ¿ìȯ ¿øÀåÀº ÁöÀûÇÑ´Ù. ´ç´¢¸¦ ¾Î°í ÀÖ´Ù¸é ¹Ì¸®¹Ì¸® Ä¡ÁÖÁúȯÀ» ¿¹¹æÇØ¾ß ÇÏ°í, ÀÌ¹Ì Ä¡ÁÖÁúȯÀÌ »ý°å´Ù¸é ´ç´¢º´ÀÇ ¾ÇÈ­¸¦ ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ­¶óµµ Á¶±â¿¡ ²ÙÁØÈ÷ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¾ê±â´Ù.
 
ÇöÀç ±ÃÇöõƮġ°ú¿¡¼­ ½Ã¼úÁßÀÎ ÀÓÇöõÆ®´Â 3Â÷¿ø µðÁöÅÐCT¸¦ cheap replica designer clothing ÀÌ¿ëÇØ ÀÔüÀûÀ¸·Î ȯÀÚÀÇ ÀÕ¸ö»À »óÅÂ, Ä¡¾Æ»óÅÂ, ¸ð¾ç, ÀÕ¸öÀÇ °Ç°­ »óÅÂ, °æÁ¦ÀûÀÎ »óȲ µî¿¡ ¸Â°Ô Àû¿ëµÇ´Â ¸ÂÃãÇü ÀÓÇöõÆ® Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇϱ⠶§¹®¿¡ ÀúÀÛ´É·ÂÀº ÃÖ´ëÈ­ ½ÃÅ°°í, Á¤È®ÇÑ ºÎÀ§¿¡ ÀÓÇöõÆ® Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÑ´Ù. ±×·¡¼­ ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·Çϰųª ÅëÁõÀ̳ª ¸¶Ãë. ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇÑ °ÆÁ¤ÀÌ ¸¹Àº ȯÀÚÀÇ °æ¿ì¿¡µµ º° ¹«¸® ¾øÀÌ Ä¡·á¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú´Ù.
 
¶ÇÇÑ ±âÁ¸ ¸Þ½º¸¦ ´ë½ÅÇÑ ¹°°ú ºûÀ» ÅëÇÑ ¹°¹æ¿ï·¹ÀÌÀú ÀÓÇöõÆ® ½Ã¼úÀº ¶Ù¾î³­ ÁöÇ÷È¿°ú·Î Ä¡·á ½Ã ÀÇ»çÀÇ ½Ã¾ßÈ®º¸°¡ À¯¸®ÇØÁ® È¿°úÀûÀÎ Á¤È®ÇÑ ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ȯÀÚ¿¡°Ô´Â ¼ö¼ú ½Ã ÃâÇ÷À» ÃÖ¼ÒÈ­ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç Æí¾ÈÇÏ°Ô Ä¡·á ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
 
±ÃÇöõƮġ°ú ÃÖ¿ìȯ ¿øÀåÀº “ÀÓÇöõÆ®´Â °íµµÀÇ Àü¹®¼ºÀ» ¿äÇÏ´Â ½Ã¼ú·Î¼­ ÀÓÇöõÆ®¿¡ ´ëÇØ Àü¹®Áö½Ä°ú dzºÎÇÑ °æÇèÀ» °®Ãá Ä¡°úÀÇ»çÀÇ Áø´Ü°ú Ä¡·á °èȹÀÌ ½Ã¼ú ¼º°ø¿©ºÎ¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù”°í µ¡ºÙ¿´´Ù.
 
<µµ¿ò¸»: ±ÃÇöõƮġ°ú  ÃÖ¿ìȯ ¿øÀå>
 
 
 

±â»çÀÔ·Â: 2009/08/13

 

³ª´®´º½º¿¡¼­ ±â»çº¸±â

http://nanumnews.com/sub_read.html?uid=12833§ion=sc202

ÀÌÀü±Û [µ¿¾ÆÀϺ¸] ÀÕ¸ö»À°¡ ºÎÁ·ÇØ °í¹ÎÀ̶ó¸é ¡®»ÀÀÌ½Ä ÀÓÇöõÆ®¡¯·Î
´ÙÀ½±Û [ºÒ±³½Å¹®-Ä®·³ ÃÖ¿ìȯ ¿øÀåÀÇ °Ç°­ÇÑ Ä¡¾ÆÀ̾߱â 5Æí]
 
  • °³ÀÎÁ¤º¸ ¼öÁý ¹× »ç¿ë µ¿ÀÇ
  • [ÀÚ¼¼È÷º¸±â]
  • ¿Â¶óÀλó´ã
  • °øÁö»çÇ×
  • Ä¡°ú¼Ò½Ä
¿ô°íÀÖ´Â ¿©¼º smile ¿Â¶óÀλó´ã ¿Â¶óÀο¹¾à